Những thực phẩm bổ sung sắt cho người thiếu máu cực kỳ cần thiết

05/07/2017    -  1635 lượt xem

Những thực phẩm bổ máu cần được bổ sung đầy đủ trong chế độ dinh dưỡng của mỗi người. Bởi nếu cơ thể thiếu máu sẽ dẫn đến tình trạng đau đầu mệt mỏi chóng mặt và hạ huyết áp. Nhưng nhiều người không biết ăn gì để bổ máu hay người thiếu máu nên ăn gì, thực phẩm bổ sung sắt cho ngườ...

Vai trò của sắt đối với cơ thể con người

02/05/2017    -  13910 lượt xem

Bổ sung sắt cần thiết để duy trì hoạt động của hệ thống miễn dịch, duy trì các cơ bắp và điều chỉnh sự phát triển của tế bào. Sắt là một trong những vi chất dinh dưỡng dồi dào nhất trong cơ thể. Chính vì vậy, hấp thụ đủ lượng sắt trong bữa ăn hàng ngày là rất quan...

Thiếu máu là gì? Dấu hiệu của bệnh thiếu máu?

21/04/2017    -  60105 lượt xem

Thiếu máu là tình trạng bất thường của các hồng cầu, bẩm sinh hoặc mắc phải hay triệu chứng của một số bệnh không phải bệnh về máu. Khi mắc bệnh, khối lượng hồng cầu trong máu giảm, trị số hemoglobin dưới 12g/dl ở bệnh nhân nữ và dưới 13,5 g/dl ở bệnh nhân nam.Ng...

Cách bổ sung sắt cho cơ thể hấp thụ tốt nhất

20/04/2017    -  872 lượt xem

Có 2 cách bổ sung sắt cho cơ thể, một là bổ sung sắt qua thức ăn và 2 là bổ sung sắt qua các loại thuốc bổ sung sắt. Sắt là yếu tố quan trọng cấu tạo nên hemoglobin, một dạng protein là thành phần chính tạo nên hồng cầu. Chính sự có mặt này của sắt tron...

Các loại thực phẩm bổ sung chất sắt tốt nhất cho bà bầu

19/04/2017    -  241 lượt xem

Những thực phẩm bổ sung chất sắt tốt nhất cho bà bầu giúp giảm bớt mệt mỏi cho mẹ, ngăn ngừa khuyết tật ở trẻ Đối với các mẹ bầu việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể là cần thiết. Nhất là trong quá trình mang thai các mẹ bầu cần quan tâm đến lượng sắt trong cơ thể để...

Nên ăn gì khi cơ thể thiếu sắt?

30/03/2017    -  344 lượt xem

Sắt là một khoáng chất thiết yếu đối với các cơ quan trong cơ thể, tủy xương cần sắt để tạo ra các tế bào hồng cầu. Sắt có vai trò quan trọng trong cấu trúc của các phân tử hemoglobin. Sắt cũng giúp cơ bắp dự trữ và sử dụng oxy. Chế độ dinh dưỡng trong điều tị...

Thiếu sắt là gì?

29/03/2017    -  786 lượt xem

Thiếu sắt là tình trạng máu thiếu các tế bào hồng cầu khỏe mạnh mang oxy đến các mô để chăm sóc cơ thể. Thiếu sắt là gì? Thiếu sắt là nguyên nhân khiến cơ thể không sản xuất đủ hemoglobin (một chất trong các tế bào hồng cầu, cho phép trao đổi oxy) dẫn đến thiếu máu...

Mách nhỏ cách bổ sung sắt cho người thiếu máu

24/03/2017    -  1471 lượt xem

Bổ sung sắt cho người thiếu máu bằng các loại thuốc có chứa sắt là phương pháp chủ yếu trong điều trị bệnh thiếu máu do thiếu sắt. Bệnh thiếu máu do thiếu sắt là bệnh lý thường rất hay gặp ở vùng dân cư có mức sống thấp, chế độ dinh dưỡng kém, người có tiền sử bệ...

Bí quyết bổ sung sắt cho người kém hấp thụ sắt

20/03/2017    -  634 lượt xem

Sắt là yếu tố sống còn để tạo ra máu cho cơ thể. Nhưng theo một số chuyên gia y tế, có đến 30-50% người Việt bị thiếu hụt sắt và cần tăng cường. Sau đây là kinh nghiệm bổ sung sắt cho người kém hấp thụ sắt từ nguồn thực vật và đặc biệt rất có ích cho người không t...

Bổ sung sắt cho cơ thể như thế nào cho đúng?

19/03/2017    -  577 lượt xem

Sắt được biết là yếu tố quan trọng trong cấu tạo nên Hemoglobin, một dạng protein là thành phần chính tạo nên hồng cầu. Chính sự góp mặt của sắt trong hemoglobin làm nên màu đỏ của máu. Vì vai trò quan trọng của sắt đối với cơ thể, mọi người đặc biệt là...