Thiếu sắt ở trẻ em nên ăn gì?

05/10/2017    -  248 lượt xem

Trẻ thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu, đây là nguyên nhân khiến trẻ suy dinh dưỡng và chậm tăng cân. Mặc dù có thể trẻ ăn tốt nhưng lý do thường là chế độ ăn của trẻ chưa được hợp lý.Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu sắt Trong thời gian đầu khi mới bị thiếu sắt, chúng ta khô...

Bổ sung sắt trong kỳ kinh nguyệt cho bé gái tuổi dậy thì

20/09/2017    -  183 lượt xem

Sắt đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể con người. Nhất là đối với các bé gái tuổi dậy thì, sắt có ảnh hưởng rất lớn đến mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Nếu không được bổ sung sắt trong kỳ kinh nguyệt sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Các bậc cha mẹ...

Cách bổ sung sắt cho da hồng hào ở tuổi teen

08/09/2017    -  339 lượt xem

Tuổi teen - tuổi dậy thì nếu biết bổ sung dinh dưỡng đúng cách sẽ giữ được làn da sáng đẹp, hồng hào. Hỏi: Chào bác sĩ! Cháu nội tôi 14 tuổi (cháu gái) da xanh xao, không được hồng hào như các bạn cùng trang lứa. Tôi nghĩ cháu bị thiếu máu do thiếu sắt mà m...

Những thực phẩm bổ sung sắt cho trẻ em

29/07/2017    -  270 lượt xem

Các mẹ chú ý rằng chất sắt có trong thực vật và chất sắt có trong động vật khá biệt nhau: Sắt Heme- loại chất sắt có trong động vật như thịt, cá, tôm, cua, nghêu, sò, thịt và các loại gia cầm….dễ hấp thụ đối với cơ thể. Tuy nhiên, loại chất sắt cơ thể cần lại không...

Điểm tên những thực phẩm bổ sung sắt cho bé mà mẹ nên biết

29/06/2017    -  266 lượt xem

Thiếu chất sắt, bé có thể bị thiếu máu do thiếu sắt. Tình trạng này làm ảnh hưởng đến mức năng lượng của bé, khiến cho con cảm thấy uể oải, mệt mỏi. bên cạnh đó, thiếu máu do thiếu sắt sẽ ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và hành vi ứng xử của con. Cách hiệu quả nhất để phòng th...

Nên bổ sung sắt như thế nào cho trẻ có sức khỏe tốt?

22/05/2017    -  310 lượt xem

Sắt là một trong những vi chất rất cần thiết đối với sự phát triển của trẻ và là nguyên liệu để tổng hợp nên hemoglobin (nghĩ là làm cho hồng cầu cầu có màu đỏ) và vận chuyển oxy trong máu đến với các mô mềm trong cơ thể. Nếu như thiếu sắt, cơ thể sẽ hay mệt mỏi,...

Có nên bổ sung sắt cho trẻ vào buổi tối?

21/05/2017    -  1445 lượt xem

Hỏi: Chào bác sĩ? Bé gái nhà em được 10 tuổi. Em đang cho cháu uống viên bổ sung sắt. Nhưng vì ngày em bận đi làm nên thường tranh thủ cho cháu uống vào buổi tối? Xin hỏi bác sĩ có nên bổ sung sắt cho trẻ vào buổi tối không? Cảm ơn bác sĩ! (Nguyễn Tran...

Cứu cánh tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì

08/05/2017    -  50148 lượt xem

Tuổi dậy thì là tuổi có nhiều thay đổi về tâm sinh lý của các bạn gái. Kinh nguyệt như là cột mốc đánh dấu trong sự phát triển thực sự của con gái và việc bị rối loạn kinh nguyệt là một biểu hiện thường gặp nhất của độ tuổi này. Có tới 70% bạn gái ở lứa tuổi dậy...

Cách bổ sung sắt cho trẻ vị thành niên

24/04/2017    -  472 lượt xem

Bổ sung sắt cho trẻ vị thành niên như thế nào cho hiệu quả nhất? Việc bổ sung sắt từ thực phẩm rất cần thiết đối với sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. Nhu cầu sắt đối với mỗi người sẽ là khác nhau và còn phụ thuộc vào độ tuổi, sức khỏe và giới tính. Vậy cách bổ sung sắt cho...

Trẻ tuổi dậy thì nên bổ sung viên sắt như thế nào?

18/04/2017    -  456 lượt xem

Hỏi: Chào bác sĩ, con gái tôi năm nay 16 tuổi nhưng cháu chỉ mới dậy thì thời gian gần đây, vì là lần đầu tiên cháu “xuất hiện” chu kỳ kinh nguyệt nên trông rất mệt mỏi, xanh xao do mất máu. Tôi có mua thịt bò để bồi dưỡng cho cháu. Nhưng trông cháu vẫn mệt...